Juliette Lemoine
Sophrologue à Lyon Croix Rousse (69004)
Tél. 06 88 33 09 68
Prévention
Gestion du Stress
- Se Libérer : Tensions physiques et psychiques, émotions négatives
- Se Préparer : Examens, trac, Prise de parole en public…
- Améliorer : Relations inter-personnelles et/ou professionnelles
- Qualité de vie au travail
Confiance en soi
Enfants et Ados
- Développer l’estime de soi
- Accueillir et gérer ses émotions (peur, colère, anxiété…)
- Améliorer sa concentration, sa motivation
Développement
personnel
- Développer ses capacités
- Affirmer ses valeurs
- Savoir se projeter
Sommeil
- Apprendre à récupérer
- Stopper les insomnies
- Combattre les troubles de l’anxiété
Difficultés de la vie
- Renforcer les attitudes positives face à une séparation, un changement
- Accompagner le deuil
- S’accepter dans la solitude
